استأنف الفريق الأول لكرة القدم بالنادى الأهلى تدريباته اليومية عقب الراحة التى حصل عليها الفريق عقب مباراة إنبى والتى استمرت لأربعة أيام .
جاء المران الذى بدأ فى تمام الساعة التاسعة والنصف صباحاً يركز على الجوانب البدنية حيث بدأ المران بفقرة الإحماء والتى اشتملت على تدريبات الجرى الخفيف الذى استمر لمدة 15 دقيقة ثم تدريبات الإطالات وأنخرط بعدها اللاعبون فى تنفيذ بعض الجمل البدنية تحت إشراف محمد أبو العلا مخطط الأحمال .
وعقب إنتهاء الفقرة البدنية بدأ اللاعبون فى تنفيذ الفقرة الفنية والتى بدأت بتقسيمة " ترفيهية " فى كرة اليد بين فريقين بمشاركة حسام البدرى المدير الفنى للفريق وشهدت هذه التقسيمة العديد من المواقف الطريفة التى اثارت ضحكات اللاعبين واختتم المران بتقسيمة بين فريقين شهدت تألق أسامة حسنى وأحمد السيد والحارس الشاب محمود مختار .
شهد مران اليوم غياب الثمانى الدولى وائل جمعة وأحمد فتحى وشريف عبد الفضيل وسيد معوض ومحمد بركات وأحمد حسن ومحمد أبوتريكة وعماد متعب كما غاب عن المران قائد الفريق أحمد بلال الذى أكتفى بأداء تدريبات تأهيلية فى صالة الألعاب البدنية .
وغاب عن المشاركة فى المران ثلاثى الشباب أحمد شكرى ومحمد طلعت وشهاب أحمد لإرتباطهم بمباراة مع إنبى كما غاب عن مران اليوم هانى العجيزى الذى مازال ينفذ برنامجه العلاجى بينما عاد الظهير الأيسر وائل شفيق إلى المشاركة فى التدريبات عقب شفائه من الإصابة.
وحضر أمير عبد الحميد حارس الأهلى إلى النادى صباح اليوم وقام الحارس بتقديم إعتذاره للجهاز الفنى على هامش المران الصباحى للفريق ثم شاهد أمير المران من على دكة البدلاء .