mohamed
الأسطورة
عدد الرسائل : 6258
العمر : 46
Location : cairo
المهنه : 
انت منين : 
تاريخ التسجيل : 04/09/2007
 | | موضوع: متابعة خاصة : مران قوى .. أبوتريكة يواصل تنفيذ برنامجه العلاجى .. غياب أحمد فتحى الإثنين يناير 26, 2009 1:18 pm | |
|
واصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادى الأهلى تدريباته اليومية استعداداً لمباراة طلائع الجيش الجيش المزمع إقامتها فى نهاية الشهر الحالى فى أخر مباريات الأهلى فى الدور الأول من بطولة الدورى العام
أجتمع البرتغالى مانويل جوزيه باللاعبين قبل بداية المران حوالى 10 دقائق وهو الأجتماع الفنى و الذى شرح خلاله البرتغالى بعض الأمور الفنية نظرياً قبل التطبيق العملى على أرض الملعب .
جاء المران الذى بدأ فى تمام التاسعة والنصف من صباح اليوم قوياً حيث بدأ المران بالجرى الخفيف حول الملعب والذى استمر لمدة 10 دقائق ثم قام اللاعبون بتنفيذ تدريبات الأطالات وعقب الإنتهاء من الأطالات خضع اللاعبون لتنفيذ بعض الجمل البدنية الخاصة تحت إشراف فيدالجو والتى تهدف إلى التحمل وتهيئة العضلات للحركات المفاجأة والجرى بسرعات وأتجاهات مختلفة
وعقب إنتهاء الجوانب البدنية أجرى الجهاز الفنى تقسيمة بين فريقين وركز خلالها البرتغالى مانويل جوزيه على تحركات اللاعبين داخل الملعب بكرة وبدون وأوقف التقسيمة أكثر من مرة لتصحيح تحركات بعض اللاعبين خاصة محمود سمير الذى تسبب فى إيقاف التقسيمة أكثر من مرة بسبب عدم إلتزامه بتعليمات جوزيه .
شهد مران اليوم ظهور نجم الفريق محمد أبوتريكة لليوم الثانى على التوالى عقب عودته من البرتغال وقام أبوتريكة خلال المران بتنفيذ برنامجه العلاجى الذى اشتمل على فقرات جرى فى خط مستقيم بالأضافة إلى بعض تدريبات تقويات العضلات المحيطة بالركبة .
غاب عن مران اليوم نجم الفريق الشاب أحمد فتحى المرتبط بأداء إمتحانات منتصف العام وأنضم إلى فتحى فى الغياب الحارسين محمد الشناوى وأحمد عادل عبد المنعم لنفس الأسباب بينما لم يكمل المران مدافع الفريق الصلب أحمد السيد الذى يعانى من كدمة فى كاحل القدم .
| |
|
التسجيل 
دخول