فوائد النوم في الظلام...!

فوائد النوم في الظلام...!

[center][center]اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحثعلمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دوراوقائيأ في مهاجمة
الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراساتالى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل معوجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدهاالله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .
اللمظلم للوقاية من انواع معينة منالسرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوءالنهار ينشط هرمونات اخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الامراض.
قال الله تعالى (( اللهالذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))
قالالله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

[/center]
[/center]

» فوائد طبية من اتباع سنة الرسول فى النوم
» خفافيش الظلام اعداء النجاح
» المشاكل تحاصر المنتخب تدرب في الظلام
» حدوتة قبل النوم
» النوم سلطان