محبى و عشاق الأهلى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

محبى و عشاق الأهلى

الفائزون فى مسابقة توقعات الدورى المصرى : المركز الأول ROBOS المركز الثانى wael_fathalah المركز الثالث helgamal ................
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 تمرين الخميس : تخفيض الجانب البدني و اللعب من لمسة واحدة و تألق بلال و معوض

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mohamed
الأسطورة
الأسطورة
mohamed


عدد الرسائل : 6258
العمر : 46
Location : cairo
المهنه : تمرين الخميس : تخفيض الجانب البدني و اللعب من لمسة واحدة و تألق بلال و معوض Office10
انت منين : تمرين الخميس : تخفيض الجانب البدني و اللعب من لمسة واحدة و تألق بلال و معوض Cairo_10
تاريخ التسجيل : 04/09/2007

تمرين الخميس : تخفيض الجانب البدني و اللعب من لمسة واحدة و تألق بلال و معوض Empty
مُساهمةموضوع: تمرين الخميس : تخفيض الجانب البدني و اللعب من لمسة واحدة و تألق بلال و معوض   تمرين الخميس : تخفيض الجانب البدني و اللعب من لمسة واحدة و تألق بلال و معوض Emptyالخميس يناير 29, 2009 4:53 pm

خفض مانويل جوزيه المدير الفني للأهلي الحمل التدريبي علي لاعبيه من خلال المران الصباحي الذي خاضه الفريق في التاسعة والنصف صباح اليوم بملعب مختار التتش استعدادا للطلائع الجيش..أدي اللاعبون مرانا خفيفا خلت منه النواحي البدنية حيث فضل المدير الفني أجراء تقسيمة بين اللاعبين في وسط الملعب شارك خلاله الجميع وظهر اغلب اللاعبين بصورة جيده كان أبرزها سيد معوض وبلال ومحمد سمير.
المران استمر ساعة وربع بدأ بمرحلة الجري شارك فيها جميع اللاعبين في مجموعة واحدة وقاد هذه الفترة علاء ميهوب.. ثم انخرط جميع اللاعبين في مرحلة الأطالات تحت قيادة فيدالجوا..
واختتم المران بتقسيمة بين اللاعبين أدارها تحكيميا مانويل جوزيه وكانت عبارة عن لمسة ولعبة..وشهدت التقسيمة حماساً بين اغلب اللاعبين فكانت الأثارة هي العنوان الدائم. و قد قام جوزيه بتقسيم اللاعبين إلى قسمين الأول باللون الأصفر و الآخر بملابس التدريب.
و حين يفشل اللاعب في أن يلعب الكرة من لمسة واحدة تنتقل الكرة للفريق الآخر و هكذا، مع تضييق مساحة الملعب لتدريب اللاعبين على سرعة التفكير و اللعب تحت ضغط الخصم. و سيكون التمرين الأخير غداً قبل إختيار قائمة الـ18 لاعب لخوض مباراة الجيش و هي المباراة النهائية المؤجلة من الدور الأول و التي يعتمد عليها الأهلي لإضافة الفارق بينه و بين أقرب الفرق إليه
.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمرين الخميس : تخفيض الجانب البدني و اللعب من لمسة واحدة و تألق بلال و معوض
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مران الخميس : عودة العجيزي وياسر .. والتركيز على اللعب من لمسة واحدة
» التركيز على الجانب البدني في تدريبات الأهلي
» خاص تمرين الخميس : تمرين قوى للفريق بمشاركة أحمد السيد وتألق
» مران الثلاثاء:بركات وسعيود ثنائي مرعب من لمسة واحدة.وهدفين للبلقاسي يرفعان أسهمه
» مفاجأة سارة في تمرين الخميس

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
محبى و عشاق الأهلى :: أخبار النادى الأهلى-
انتقل الى: