محبى و عشاق الأهلى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

محبى و عشاق الأهلى

الفائزون فى مسابقة توقعات الدورى المصرى : المركز الأول ROBOS المركز الثانى wael_fathalah المركز الثالث helgamal ................
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 تمرين الخميس الصباحي: تدريبات شاقة للاعبين و تصعيد حارسي مرمى ناشئين للتدريب مع

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
amr
أهلاوى ذهبى
أهلاوى ذهبى
amr


عدد الرسائل : 1174
المهنه : تمرين الخميس الصباحي: تدريبات شاقة للاعبين و تصعيد حارسي مرمى ناشئين للتدريب مع Studen10
انت منين : تمرين الخميس الصباحي: تدريبات شاقة للاعبين و تصعيد حارسي مرمى ناشئين للتدريب مع Cairo_10
تاريخ التسجيل : 27/07/2007

تمرين الخميس الصباحي: تدريبات شاقة للاعبين و تصعيد حارسي مرمى ناشئين للتدريب مع Empty
مُساهمةموضوع: تمرين الخميس الصباحي: تدريبات شاقة للاعبين و تصعيد حارسي مرمى ناشئين للتدريب مع   تمرين الخميس الصباحي: تدريبات شاقة للاعبين و تصعيد حارسي مرمى ناشئين للتدريب مع Emptyالخميس يناير 22, 2009 4:58 pm

واصل لاعبو الأهلي تدريباتهم الصباحية الشاقة على ملعب مختار التتش استعدادا لمواجهة طلائع الجيش .. أدي اللاعبون مرانا طويلا استمر ساعة ونصف الساعة بدء في التاسعة والنصف شارك خلاله جميع اللاعبين ما عدا الدوليين المتواجدين في معسكر المنتخب .. صعد جوزيه حارسان من مواليد 91 أسمهما محمد مختار ومحمود السيد للتدريب مع الكابتن أحمد ناجي مدرب حراس المرمي .
بدأ المران بإنخراط جميع اللاعبين بالجري الخفيف في جميع زوايا الملعب واستمرت هذه الفترة ربع ساعة كان يشرف عليها علاء ميهوب لغياب حسام البدري ،ثم وقف جميع اللاعبين في دائرة كبيرة في وسط الملعب لاجراء بعض تدريبات الأطلات والاحماء والتي كانت عبارة عن تدريبات عنيفة لتقوية عضلات البطن وأوتار القدم وكذلك تقوية العضلات الأمامية والخلفية وجميع عضلات أجزاء الجسم.
وبعد انتهاء هذه الفترة قاد جوزيه التدريبات حيث استدعي جميع اللاعبين حوله وقام بشرح الفكرة من التدريبات التي نفذها معهم بالجري بالكرة والتسديد علي المرمي وشهدت هذه الفقرة حماسا واصرار من جميع اللاعبين خاصة وأن جوزيه كان بالمرصاد لجميع الأخطاء التي يقع فيها اللاعبين عن طريق وقف المران لتصحيح الأخطاء.
وظلت هذه الفترة طوال المده المتبقية من التدريبات والتي الغي خلالها جوزيه فقرة التقسيمة .. و انضم إلي التدريبات محمود سمير .. حيث شارك في جميع الفقرات بعدما ترددت أنباء حول وقف انتقاله للمصرية للاتصالات.
بعد انتهاء المران خلد جميع اللاعبين للنوم في استراحة النادي حيث رفض عدد كبير منهم مغادرة النادي نظرا لضيق فترة المرحلة الثانية من التدريبات .. بإستثناء محمد بركات وحسام عاشور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ahlylovers.ahlamontada
بحار بلا وطن
أهلاوى ماسى
أهلاوى ماسى
بحار بلا وطن


عدد الرسائل : 2135
العمر : 35
Location : رصيف نمرة 5
Job : تجارة ادارة الاعمال
المهنه : تمرين الخميس الصباحي: تدريبات شاقة للاعبين و تصعيد حارسي مرمى ناشئين للتدريب مع Collec10
انت منين : تمرين الخميس الصباحي: تدريبات شاقة للاعبين و تصعيد حارسي مرمى ناشئين للتدريب مع Cairo_10
تاريخ التسجيل : 11/01/2009

تمرين الخميس الصباحي: تدريبات شاقة للاعبين و تصعيد حارسي مرمى ناشئين للتدريب مع Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمرين الخميس الصباحي: تدريبات شاقة للاعبين و تصعيد حارسي مرمى ناشئين للتدريب مع   تمرين الخميس الصباحي: تدريبات شاقة للاعبين و تصعيد حارسي مرمى ناشئين للتدريب مع Emptyالخميس يناير 22, 2009 5:45 pm

يامسهل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.amediabthelegend.nojoumarab.net
hazemsoliman
أمير القلوب
أمير القلوب
hazemsoliman


عدد الرسائل : 4086
العمر : 53
المهنه : تمرين الخميس الصباحي: تدريبات شاقة للاعبين و تصعيد حارسي مرمى ناشئين للتدريب مع Engine10
انت منين : تمرين الخميس الصباحي: تدريبات شاقة للاعبين و تصعيد حارسي مرمى ناشئين للتدريب مع Gharbi10
تاريخ التسجيل : 26/07/2007

تمرين الخميس الصباحي: تدريبات شاقة للاعبين و تصعيد حارسي مرمى ناشئين للتدريب مع Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمرين الخميس الصباحي: تدريبات شاقة للاعبين و تصعيد حارسي مرمى ناشئين للتدريب مع   تمرين الخميس الصباحي: تدريبات شاقة للاعبين و تصعيد حارسي مرمى ناشئين للتدريب مع Emptyالخميس يناير 22, 2009 6:02 pm

ان شاء الله نشوف نتايج التدريبات دى فى الماتشات الجايه

مشكور مراسلنا عمور من استراحة النادى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nano
الأسطورة
الأسطورة
nano


عدد الرسائل : 7187
العمر : 30
المهنه : تمرين الخميس الصباحي: تدريبات شاقة للاعبين و تصعيد حارسي مرمى ناشئين للتدريب مع Studen10
انت منين : تمرين الخميس الصباحي: تدريبات شاقة للاعبين و تصعيد حارسي مرمى ناشئين للتدريب مع Cairo_10
تاريخ التسجيل : 06/02/2008

تمرين الخميس الصباحي: تدريبات شاقة للاعبين و تصعيد حارسي مرمى ناشئين للتدريب مع Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمرين الخميس الصباحي: تدريبات شاقة للاعبين و تصعيد حارسي مرمى ناشئين للتدريب مع   تمرين الخميس الصباحي: تدريبات شاقة للاعبين و تصعيد حارسي مرمى ناشئين للتدريب مع Emptyالجمعة يناير 23, 2009 2:44 am

ربنا يسهل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمرين الخميس الصباحي: تدريبات شاقة للاعبين و تصعيد حارسي مرمى ناشئين للتدريب مع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تصعيد ثلاثة ناشئين للتدريب مع الفريق الأول .. وأحمد عزب المدافع يلفت الأنظار
» خاص تمرين الخميس : تمرين قوى للفريق بمشاركة أحمد السيد وتألق
» تصعيد 8 ناشئين للفريق الأول
» شادي يغيب عن تدريبات بتروسبورت و رحلة طيران شاقة تنتظرالفريق
» مفاجأة سارة في تمرين الخميس

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
محبى و عشاق الأهلى :: أخبار النادى الأهلى-
انتقل الى: