خاص تمرين الأحد : تمرين قوى بمشاركة الجميع وعودة فتحي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

واصل الفريق الأول بالنادي الاهلى مرانه اليوم في التاسعة والنصف مساءا بملعب مختار التيتش حيث كان التمرين قويا وبدأ بالجري الخفيف حول الملعب وتمرينات الإحماء بقيادة فيدالجو مدرب الأحمال والذي قام بأداء تمارين الإحماء مع اللاعبين والتي كانت قوية وأهتم جوزيه بالتركيز عليها واستمرت تمارين الإحماء واللياقة البدنية ما يقرب من حوالي ساعة كاملة.

ثم أدى بعد ذلك الفريق تقسيمه قوية بعد أن قسم جوزيه الفريق إلى ثلاث مجموعات وركز فيها جوزيه على توجيه اللاعبين للتحرك بدون كرة ووضحت عصبية جوزيه وظهر صوته عاليا في بعض الأوقات لتوجيه اللاعبين وهو الأمر الذي أدى إلى زيادة حماس الفريق وكان ذلك واضحا في الكرات المشتركة وظهر أغلب اللاعبين فى حالة ممتازة خصوصا أبو تريكة والذي بدا عليه ارتفاع حالته النفسية بعد أدائه لعمرة ليلة القدر.

ومن ناحية شارك أحمد فنحى والذي غاب عن تمرين الأمس لأدائه العمرة فى تمارين الإحماء مع الفريق بمشاركة عماد النحاس واللذان دخلا في المرحلة النهائية من التأهيل على أمل العودة السريعة للملاعب .

وكان الكابتن حسام البدرى قد عقد اجتماعات منفردة مع بعض اللاعبين وذلك لحثهم على بذل المزيد من الجهد فى الفترة القادمة وكان البدرى قد حث اللاعبين بعدم الافراط فى تناول الكحك ومأكولات العيد ونبه على اللاعبين بضرورة الالتزام بالأوزان الخاصة بهم مطالبا أياهم بضروة التركيز والجدية فى الفترة القادمة على أمل العودة بنتيجة ايجابية من نيجيريا وذلك فى مواجهة أنيمبا النيجيرى فى ذهاب الدور قبل النهائى من بطولة رابطة الأبطال الافريقية والمقرر لها الاحد 5 أكتوبر فى تمام الثالثة عصرا بتوقيت القاهرة.

شدوا يا ولاد فاضل على الحلو خطوة

تسلمي يا نانو على المتابعة

يارب انصر الاهلي
شكرا نانو

نفسي فتحي يرجع بقي

باذن الله يا طاطا

مشكورين لمروركم

» مران قوى للفريق بمشاركة الجميع وعودة جيلبرتو وفلافيو
» خاص تمرين الخميس : تمرين قوى للفريق بمشاركة أحمد السيد وتألق
» مران الأحد : تقسيمة قوية بمشاركة متعب .. وفضل يعلن عن نفسه
» خاص: مران عنيف بمشاركة الجميع وجوزيه يطالب اللاعبين بهدف
» الأهلى بمشاركة أبوتريكة يخسر من أتحاد الشرطة 0\1